Så på frokost tv i dag om en spikermatte som kunne brukes hjemme. Den setter visst nok i gang blodsirkulasjonen og er godt for rygg og nakke. Det kunne kanskje være noe for en sliten frisør nakke og rygg.
Hei Cathrine! Jeg har faktisk hørt om denne matten som er i bruk blant annet i jogamiljøet og det funker faktisk på stive nakker og vonde rygger. Men det krever øvelse å ligge på underlaget så i startfasen bør man kanskje ikke ligge så lenge om gangen.... :) Britt
Hei Cathrine!
SvarSlettJeg har faktisk hørt om denne matten som er i bruk blant annet i jogamiljøet og det funker faktisk på stive nakker og vonde rygger. Men det krever øvelse å ligge på underlaget så i startfasen bør man kanskje ikke ligge så lenge om gangen.... :)
Britt